{"id":1329,"date":"2018-09-18T14:23:09","date_gmt":"2018-09-18T12:23:09","guid":{"rendered":"http:\/\/aboccitanie.fr\/?page_id=1329"},"modified":"2018-09-18T14:50:52","modified_gmt":"2018-09-18T12:50:52","slug":"hyperphagie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aboccitanie.fr\/?page_id=1329","title":{"rendered":"Hyperphagie"},"content":{"rendered":"<h3><span style=\"color: #339966;\">L&rsquo;hyperphagie, c&rsquo;est quoi ?<\/span><\/h3>\n<div class=\"fig-content__chapo\">L&rsquo;hyperphagie est un trouble du comportement qui provoque des pulsions incontr\u00f4lables face \u00e0 la nourriture, accompagn\u00e9es g\u00e9n\u00e9ralement d\u2019une prise de poids plus ou moins importante. Elle concernerait 3,5 % des femmes et 2 % des hommes.<\/div>\n<div class=\"fig-content__body clearfix\">\n<p>On peut parler d&rsquo;<strong>hyperphagie boulimique<\/strong> lorsqu&rsquo;elle se caract\u00e9rise par l\u2019absorption, en un temps tr\u00e8s court, d\u2019une grande quantit\u00e9 d&rsquo;aliments. Elle provoque donc une sensation de trop plein, avec une distension abdominale. Il peut s\u2019agir de crises d\u2019hyperphagie au cours de la journ\u00e9e, ou alors d\u2019hyperphagie pendant le repas (hyperphagie prandiale) ou apr\u00e8s le repas (hyperphagie post-prandiale).<\/p>\n<p>Contrairement \u00e0 la boulimie, il n\u2019y a pas vomissement ou de volont\u00e9 de contr\u00f4ler son poids. C\u2019est pourquoi les personnes hyperphages sont souvent en surpoids.<\/p>\n<\/div>\n<p>La prise alimentaire est suivie d\u2019un\u00a0<strong>sentiment de honte et de culpabilit\u00e9<\/strong>, encore amplifi\u00e9 dans la mesure o\u00f9 le patient souffre souvent de\u00a0<strong>surcharge pond\u00e9rale<\/strong>\u00a0ou d\u2019ob\u00e9sit\u00e9.<\/p>\n<p>La prise de poids renforce malheureusement la compulsion alimentaire car plus la personne se d\u00e9pr\u00e9cie, plus elle cherchera du r\u00e9confort dans la nourriture.<\/p>\n<p>Les personnes souffrant d&rsquo;hyperphagie ont souvent honte de leurs habitudes alimentaires et essaient alors de manger en secret.<\/p>\n<p>Voici les sympt\u00f4mes significatifs:<\/p>\n<ul>\n<li>repas adapt\u00e9s en soci\u00e9t\u00e9 mais ingestion de grandes quantit\u00e9s de nourriture lorsque l&rsquo;on est seul<\/li>\n<li>impossibilit\u00e9 de s&rsquo;arr\u00eater de manger m\u00eame quand on se sent repu<\/li>\n<li>dissimulation de stocks de nourriture pour manger en cachette<\/li>\n<li>prise alimentaire continue pendant la journ\u00e9e sans planifier de repas<\/li>\n<li>surpoids voire ob\u00e9sit\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span style=\"color: #339966;\">L&rsquo;hyperphagie, pourquoi?<\/span><\/h4>\n<p>Comme dans l&rsquo;anorexie et la boulimie, l&rsquo;alimentation fait l&rsquo;objet d&rsquo;une strat\u00e9gie pour g\u00e9rer ses \u00e9tats \u00e9motionnels et faire face au stress. Le sujet devient d\u00e9pendant et ne sait plus refuser la nourriture. Souvent les crises d&rsquo;hyperphagie sont d\u00e9clench\u00e9es par une humeur d\u00e9pressive ou anxieuse mais pas \u00e9galement survenir lorsque la personne se sent seule et qu&rsquo;elle s&rsquo;ennuie.<\/p>\n<p>Les professionnels de sant\u00e9 identifient trois causes de l&rsquo;hyperphagie:<\/p>\n<ul>\n<li>biologique: l&rsquo;hypothalamus (zone du cerveau qui contr\u00f4le le sentiment de sati\u00e9t\u00e9) pourrait ne pas envoyer de message clair concernant la faim et le plaisir. Un niveau de s\u00e9rotonine (hormone) bas jouerait \u00e9galement un r\u00f4le dans l&rsquo;alimentation compulsive<\/li>\n<li>psychologique: la d\u00e9pression et l&rsquo;hyperphagie sont fortement li\u00e9es. En effet, pr\u00e8s de la moiti\u00e9 des hyperphages souffriraient de d\u00e9pression ou en d\u00e9velopperaient par la suite. La faible estime de soi, l&rsquo;insatisfaction corporelle et la solitude sont \u00e9galement des facteurs favorisants.<\/li>\n<li>sociales et culturelles: un traumatisme relationnel, la pression sociale autour de la minceur peuvent d\u00e9clencher un sentiment de honte et ainsi cr\u00e9er un besoin de l&rsquo;alimentation comme un refuge. Ainsi, les enfants confront\u00e9s \u00e0 des remarques physiques ou les personnes ayant \u00e9t\u00e9 victimes d&rsquo;abus sexuels seront davantage vuln\u00e9rables.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span style=\"color: #339966;\">L&rsquo;hyperphagie, quel traitement?<\/span><\/h4>\n<p>Comme dans les autres troubles du comportement alimentaire, l\u2019hyperphagie se soigne par une approche collaborative entre diff\u00e9rents professionnels de sant\u00e9. Un aide de nutritionniste connaissant les TCA (troubles du comportement alimentaire ) devrait aider \u00e0 lutter contre les id\u00e9es fausses que se font les personnes souffrant d\u2019hyperphagie sur l\u2019\u00e9quilibre alimentaire : en g\u00e9n\u00e9ral ils auraient tendance \u00e0 se mettre\u00a0<strong>trop en restriction<\/strong>, ce qui ne peut\u00a0<strong>qu\u2019amplifier les crises hyperphagiques.<\/strong><br \/>\nUne d\u00e9marche psychoth\u00e9rapique est hautement souhaitable, qui selon le patient pourra s\u2019effectuer seul ou en groupe, et utiliser diff\u00e9rentes approches :\u00a0<a href=\"http:\/\/www.psycom.org\/Soins-accompagnements-et-entraide\/Therapies-Education-therapeutique-ETP\/Therapie-comportementale-et-cognitive-TCC\">th\u00e9rapies comportementales et cognitives<\/a>\u00a0(TCC),\u00a0<a href=\"http:\/\/www.emdr-france.org\/web\/quest-therapie-emdr\/\">EMDR<\/a>, approches psycho-corporelles etc\u2026 Un travail sur le rapport aux \u00e9motions et un d\u00e9veloppement de l\u2019affirmation de soi sont souvent des points clefs de la prise en charge de l\u2019hyperphagie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;hyperphagie, c&rsquo;est quoi ? L&rsquo;hyperphagie est un trouble du comportement qui provoque des pulsions incontr\u00f4lables face \u00e0 la nourriture, accompagn\u00e9es g\u00e9n\u00e9ralement d\u2019une prise de poids plus ou moins importante. 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